Dra. Alessandra Bolla, fisioterapeuta, fala sobre os benefícios do tratamento com o uso da técnica do Pilates. Ainda, faz um breve relato da origem desta técnica em resumo histórico. Entrevistas e reportagens jornalísticas sobre saúde e bem-estar, direito, política, cultura e arte, educação, empreendimentos e ações sociais. Apresentação de programas realizados pelo jornalista Cláudio César, também conhecido como Cezar Freitas ou Dr. Cláudio Cezar Freitas. Jornalista Cezar Freitas - Prêmios Jornalísticos : Mídia Livre / Ministério da Cultura (Nacional); Troféu LBV / Comunicação Televisiva; Estandarte de Ouro; Medalha e diploma do Departamento Estadual de Investigações do Narcotráfico DENARC / Polícia Civil; Prêmio Excelência e Qualidade Brasil em Comunicação: Comendador Jornalista Dr. Cláudio Cezar Freitas (Nacional); Comenda e Placa de distinção em Comunicação, do Banco de Alimentos de Porto Alegre; Diploma e Medalha de distinção em Comunicação, da Assembleia Legislativa do Rio Grande do Sul.
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