26 de jun.2 min de leitura

Descubra os incríveis benefícios do Pilates para a sua saúde e bem-estar!

Descubra os incríveis benefícios do Pilates para a sua saúde e bem-estar! Reise Soares, fisioterapeuta, fala sobre as técnicas aplicadas no Pilates e a cerca de seus efeitos positivos.

Pilates é um método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios. A maioria dos exercícios são executados com a pessoa deitada.

AJUDA: RIO GRANDE DO SUL No coração do Rio Grande do Sul, uma tragédia deixou milhares de pessoas desabrigadas, lutando para reconstruir suas vidas em meio à devastação. Você pode fazer a diferença agora, unindo-se a nós nesta missão de esperança e renovação.

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Programa de entrevistas e reportagens jornalísticas, sobre saúde e bem-estar, direito, política, cultura e arte, educação, empreendimentos e ações sociais.

Apresentação: jornalista Cláudio César, também conhecido como Cezar Freitas ou Dr. Cláudio Cezar Freitas.

Cezar Freitas, apresentador do programa, aprimorou seus conhecimentos por meio de especializações que lhe permitiram se aprofundar em áreas específicas do jornalismo e comunicação, enriquecendo ainda mais sua capacidade de análise e produção de conteúdo jornalístico.

Como jornalista, Cezar Freitas tem se destacado por sua imparcialidade, ética e comprometimento em levar a informação de forma clara e precisa ao público. Sua abordagem responsável e imparcial dos fatos é fundamental para fortalecer a credibilidade do jornalismo e contribuir para uma sociedade mais informada e consciente.

Em resumo, Cezar Freitas é um jornalista altamente qualificado, com especialização e reconhecimento no setor. Sua dedicação ao jornalismo e suas premiações comprovam seu talento e compromisso em oferecer um trabalho de excelência.

Jornalista Cezar Freitas - Prêmios Jornalísticos :

Mídia Livre / Ministério da Cultura (Nacional); Troféu LBV / Comunicação Televisiva; Estandarte de Ouro; Medalha e diploma do Departamento Estadual de Investigações do Narcotráfico DENARC / Polícia Civil; Prêmio Excelência e Qualidade Brasil em Comunicação: Comendador Jornalista Dr. Cláudio Cezar Freitas (Nacional); Comenda e Placa de distinção em Comunicação, do Banco de Alimentos de Porto Alegre; Diploma e Medalha de distinção em Comunicação, da Assembleia Legislativa do Rio Grande do Sul.

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